変化する自分を愛するスキル - 今、この時を味わう

最近、コーチングを通してクライアントさんに
身に付けてもらえれば嬉しいと切に思うのは、
「変化する自分を愛するスキル」なんです。

もちろん、個々に、こう成長を遂げたい、
これを目標としていきたい、というものを
実現していただくために対話するのですが、
もう少し、抽象度を上げてみると、
この「変化する自分を愛する」ことのような
気がしています。

私にとって、ちょっと使うのに違和感が
あった（ある）『愛する』という言葉、
敢えて使っています。それは、時に、
辛いな、見放したいな、と思うことが
あっても、厳しく律することがあったと
しても、どこまでも寄り添い続ける、

"Daring, I am here for you."の気持ちを
自分の中に持ち続けることだから。

今回は、目標という先のことだけではなく、
「今、この時を味わう」ことも
コーチングの対話の中でできること、って
話をしてみました。

ちょっと、チャレンジングなテーマ
だったのですが、敢えて挑戦しました。

変化する自分を愛するスキル - 今、この時を味わう

今、この時を味わう。。。特に、自分の
ハッピーである部分を実感することって
いい方向に変化を遂げるには
とっても必要なことだと思います。

HAPPY



Have a happy weekend!